Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).  Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. А осень - время короткого дня, уныния и хандры. Это оказывает негативное влияние практически на каждого человека, независимо от его возраста, положения в обществе и материального достатка. При длительном воздействии негативных факторов на нашу психику – возникает стресс. Стресс - в переводе с английского означает «нажим, давление, напряжение». Напряженное эмоциональное состояние негативно влияет на психологическое и физическое состояние человека и приводит к психоэмоциональным нарушениям. Частые и длительные стрессы ухудшают самочувствие и открывают дорогу многим болезням. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно научиться контролировать эмоциональное напряжение. 

Предлагаем несколько способов, которые должны помочь вам сохранить душевный комфорт.

 Начался первый отборочный тур X Международного конкурса GS Group по математике «Я Решаю!». К большой математической гонке приглашают присоединиться учеников 9–11-х классов из нестоличных городов России (кроме Москвы и Петербурга) и зарубежья. Победителей наградят именными годовыми стипендиями размером более 100 тысяч рублей и другими ценными призами.   Состязание пройдет в три этапа: два онлайн-тура и финал.  Победители из числа учеников 9–10-х классов получат электронную технику и возможность без экзаменов поступить в Президентский физико-математический лицей № 239 города Санкт-Петербурга.  Победители среди 11-х классов получат годовую именную стипендию (при поступлении в вуз на специальность в области высоких технологий).Участие бесплатное.  Подробности и регистрация https://clck.ru/35x3PS